L'acutezza visiva è espressa in decimi ed è il requisito per l'idoneità al volo; senza lenti il volo è consentito ma l'eventuale perdita degli occhiali rappresenta una situazione difficilmente gestibile.
Campo visivo: l'area visibile fissando lo sguardo in un punto. La cornea si chiude dai muscoli ciliari e funge da schermo protettivo.
La visione stereoscopica permette al cervello di valutare la distanza convergendo verso l'oggetto. L'iride si chiude in presenza di molta luce.
Isolare gli occhi dalla luce con i palmi delle mani per almeno 4 minuti, poi rilassamento fisico con visualizzazione mentale. Vantaggi: corregge disturbi di accomodazione; necessario considerare gli oggetti distanti.
Avvicinare e allontanare una penna mentre si segue con gli occhi. Il respiro lento ossigena il sangue e decontrae i muscoli ciliari.
Seguire il contorno di un tavolo o disegno più lentamente possibile, contrastando le saccadi (movimenti involontari dell'occhio).
Farlo più spesso possibile: pulisce e umidifica l'occhio. Inizialmente alternare un battito leggero, poi strizzare.
Gettare uno sguardo rapidissimo su qualcosa, chiudere gli occhi e conservare l'immagine. Sviluppa la memoria visiva. Molto utile per migliorare lo scanning degli strumenti di volo.
Ogni occhio ha un punto cieco dove la retina si interrompe per far passare il nervo ottico. Per trovare quello dell'occhio destro: chiudere il sinistro, fissare la croce da circa 30 cm; la palla scomparirà e riapparirà.
Di notte conviene non osservare direttamente un oggetto poco luminoso ma guardarlo a circa 5° di lato, per usare i bastoncelli (maggiore sensibilità alla bassa luminosità).
White out: illusione che deriva dal passaggio dal chiarore delle nubi a quello della neve, che determina una perdita di profondità della pista. Il pilota arriva a una quota dove non riesce più a discriminare correttamente la quota della pista.
Duck under: tendenza ad assumere un assetto picchiato in avvicinamento con bassa copertura nuvolosa. Per vedere di più si abbassa il muso: si ottiene una visione più completa ma si tende a mettere giù il muso.
Alla ricerca di altro traffico, spazzolare l'arco della visuale con fuoco vicino e lontano.
Quando lo trovate, manovrare affinché si muova sul parabrezza; altrimenti...